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土曜日 ミートソース ツナグカフェ 実家の野菜



10月26日お昼投稿分
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からの〜(昨日の投稿参照)

次男と二人のお昼。
オーソドックスなミートソースww


これにピーマンも入れようと思ったけどやめた。ピーマンは苦手じゃないけど、好物のミートソースに入るのは好まないだろうから。

最近、大人のアスペルガーを勉強していて、それをヒントにすると、夫婦の問題や子育て、会社の人間関係、友人関係等にも応用できる。

障害が悪いわけではなく、度合いやケアの問題で、例えば次男の食べ物の嗜好も、ワガママで片付けず、彼の性質として、甘やかすではなく、受け入れたり、外ではがんばってるから家の中では安心できるようにしたり、工夫してます。

実際は今、反抗期マックスでめんどくさかったり腹が立ったりもしてるけど、問題から学ぶのが楽しくて、それを講座などでシェアしてます(^^)

というわけでの投稿も増えつつ、そうなるとコメントも増えて、すべて目を通しながらもご返事に漏れもあり、悪気はないのでゆるしてください!


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【10月26日 夜 投稿分】


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実家にお米をもらいに行き(新米!)、家の前のハウスで母が育てている野菜もいただく。

きゅうりが見事だった。
帰りに太平洋側に回り、ゆかりちゃんのツナグカフェへ。
チャイをいただきました(^^)...
ゆかりちゃんにも少しだったけど野菜をおすそ分けし、帰路へ。

今夜は夫がいないこともあり、新米とお味噌汁(豆腐、油揚げ、かぶの葉っぱ、わかめ、ネギ)メインで簡単に。
ピンピンのきゅうりも丸かじりして、親子でうまい!と。

ありがたいなあ。
ツナグカフェ、室内スペースもできて、素敵でした






# by hihararara | 2018-10-29 20:41 |

今日の食。今日の誓い。



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朝から夜用に大豆と昆布の煮物。
肉大好き長男が、体調的に肉いらないとなり、自分で作ってるお弁当も今週は肉なしで。


で、頼まれて昨日は即席で大豆と昆布の煮物を買ったけど、甘過ぎて!
そんなわけで、ついでに買った大豆と家の昆布を煮た。


何度か作ってるけど、今日はうまくいきました(^^)
私の母は圧力鍋でよく煮てくれたけど、私はなんか恐くて(笑)、時間かかっても土鍋かフライパンで。


醤油と少なめの砂糖と昆布の戻し汁だけで美味しい。
今日なんて、朝の家事の間に火にかけていただけで、超簡単。


腕よりも、豆と昆布と井上醤油のチカラだろうなあ(笑)
あつみの自然の味シリーズ、重宝してます。お値打ちで安心安全、美味しい。
夜にはさらに味が染みるでしょう♫






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息をするように投稿してすみません!
書くのが本当に好きで(笑)


今夜は次男が友達と焼き肉のため、味に保守的な次男が嫌がるメニューにしました。
我が家は次男以外の3人は何でもOKで、異国のお料理大好きだけど、次男が無理なのでオーソドックスになりがち。


ゴルゴンゾーラの余りとモッツァレラと豆乳のソースにブロッコリーを入れてパスタと絡めて。
ドイツの友達が送ってくれたBIO表示のパスタ、名前はわからない。


かつて妹とドイツ・パッサウの川沿いで食べたゴルゴンゾーラのニョッキだかペンネにブロッコリーが入っていて、それが美味しかったので、滅多に作らないけどゴルゴンゾーラのパスタにはブロッコリーを添えたい。


あとは次男はダメだけど長男は大丈夫になったきのこのソテー、朝煮た大豆と昆布など。


ワインはチリのオーガニック。
ぶどうはシラーが好きなので、シラー目当てで探した。1000円くらい。
私は断然赤ワインが好きで、ラベルの「チェリー、ラズベリー、ストロベリーなどの果実香、ヴァニラのニュアンス」とか、そういう文言に弱い。


言葉が好きだし言葉に酔うタイプなんですね(笑)


と書きつつ、今日は中学のPTAの椅子ヨガとラテンエクササイズの講座に参加し、運動の大切さを実感。


小説を書くようになってから、比重が頭の人になりがちだったので、昔のスポーツ少女時代を思い出し、健康のために身体の人を意識したいと思う! ココに書くことで誓うよ!!








# by hihararara | 2018-10-26 20:19 |

71歳おめでとう!!


今日は大好きなお方の71歳!のお誕生日。
幅広いジャンルの本をいっぱい出してる学者さんで大学教授。
共通のお友達も複数いるのでわかる方もいるけど(笑)、70代にはぜんぜん見えない。

その方が老若男女、大勢の方からおめでとうのコメントをもらっているのを見て、私まで幸せな気持ちになる。


あんなに愛される71歳いるだろうか(^^)
きっと、80歳になっても愛され続けてるひと。


20代の頃から、だいぶ年上の男性と過ごすことが多かったので、様々な年代の男性を観察しながら来たけど、「男は40歳から」とよく言われるのはその通りで(魅力的な人とそうでもない人と分かれていく)、加えて70歳からってのは人生の集大成(魅力あふれるか、ひたすら老いていくか)に感じる。


仕事や役職から解放されて、70歳くらいから自由になってますます活気づく人も多いけど、
上記のお方のように威張ったところが微塵もなく万人から愛されるタイプと、威張っちゃって誰も意見できなくて(聞かないから)裸の王様タイプになる人(役職にしがみつくパターン)といる。


愛され、人に囲まれるか、
煙たがられ、人が離れていくか(^^)


10年以上前の三砂ちづるさん(のちにダリアの書評を書いてくださった)の名著『オニババ化する女たち』にも通じる話。


自分自身が各年代を楽しみ満たされて年を重ねていけたら、若者に譲れるし、若者に毒づかず、若さを思いやり、温かく見守れる。
私は長生きへの執着はないけど、かわいいおばあちゃんになりたい💛















# by hihararara | 2018-10-25 20:04 | 友達

ムベの実と名豊ギャラリー

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今日は、かわいいかわいいとくちゃんが、道に迷いながら「ムベ」を届けてくれました(^^)

少し前の朝の番組で「滋賀県の長寿の秘密は運動とムベの実!」みたいな取り上げられ方だったため、食べてみたい〜と思ったタイミングで、とくちゃんが番組の数日前に投稿していた、お庭のムベの写真がタイムラインに(笑)

興奮気味にコメントを入れたため、やさしいとくちゃんがおすそ分けしてくれたのでした。


アケビにもパッションフルーツにも似ていて、食べられる部分はほんの少しだけど、とくちゃんが言う通り柿の味に似ていました。貴重で縁起がいい気がする。好奇心で生きてるのでうれしかった(笑)
とくちゃん、ありがとう


午後からは展覧会の準備で名豊ギャラリーへ。

先週はお顔を合わせただけだった大竹先生(現在絵画教室の展覧会中)に、川口さんのおかげでご挨拶できましたよ!

私が投稿した病気の心配もしてくださるようなジェントルマンでした😉


今日はfacebookについて、「恐くてできない~」という同年代女性とお話したけど、私は自分なりに気をつけて、楽しいことや発展の方が大きいかな。


とくちゃんからのムベも、大竹さんと親しくお話できたのもfacebookのおかげでした。

いろいろ気をつけたり配慮したりして、ありがたいツールとして活用させてもらいます。


☆ムベについてのわかりやすい記事。
https://www.sankei.com/…/w…/news/151110/wst1511100067-s.html







# by hihararara | 2018-10-24 20:54 | 地域

何度目かのゼロ記念日



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【何度目かのゼロ記念日】


1月に再発した成人スティル病、今日の病院で、ようやく次の予約がなくなりました。服用し、積極的に減薬してきたステロイドは少し前からゼロ。


大学4年の就職活動中に発症し、東京女子医大病院に1ヶ月入院したものの病名がわからず、その15年後に再発し(息子たちが7歳と5歳)、豊橋市民病院で「成人スティル病」と診断されました。

10日間入院し、その後経過観察中に、主治医がたまたま我が家のすぐ近くに開業し(笑)、その後の再発は(本当はないのが一番いいけど)歩いて通っている。
珍しい病気を診てくれる市内でも貴重な先生なので、偶然や引き寄せが多い私にとって、最大級のびっくりだった。


健康法や食事法を学び実践し、気をつけていても再発する時は再発しちゃう。前回(3年前)は明らかに夫婦ゲンカが原因だったと思うし、今回は飲み会の翌日。感受性が強過ぎる自分の臨界点がつかめない。


前回自然療法に頼ってひどく悪化してしまったため、今回はあっさりとステロイドを飲んだものの、軽症から始まったはずが思いのほか減薬に手こずった。減らすと熱が出たりだるかったり、年のせいなのか更年期のせいなのか、絶望的な気持ちになったこともあった。


年々友達もお誘いも増えているけれど、今の私は自分の身体を守るために、本当に好きな人や本当に行きたいところにしか行かないようにしています。好きな相手でも、タイミングが合わない時は控えるようになりました。断ることが増えたのはこんな理由です。

自分の中では閉じ気味に暮らし、吟味していても、ありがたいことに仕事や出逢いには困らない。そんな自分をつくっておいた過去の自分のもがきに感謝(笑)


写真はお世話になった「すどう内科」(相性はあるけど、押しつけの投薬ではなく、私は自分の希望を言えるのでありがたい先生)と再発したばかりの頃の思い出の「ヒカリめがね新年会」で持って行った春色お寿司と食事風景。参加できたことが幸せで楽しかったけど実は不安でいっぱいだった頃。


1月の豊橋市(南陽地区市民館)の自己肯定感の講座の時も再発ホヤホヤで、みなさんのお悩みに笑顔でおこたえしながらも、実は冷や汗ものでした。


最後は、今日、貸していた知人から戻ってきた小説やヒカリめがね。
本が好きな方で、執筆背景をいっぱい聴いてくださり、話すうちに、どの作品も書いてない実話の方がおもしろくて、ずっとずっと、創作よりも、たいへんでもおもしろい日々を生きていて、日常の波乗りだけでいっぱいいっぱいで、なかなか新作が書けずにいるなあ~って思っていた。


小説は深海に潜る作業なので、息子たちの育児の仕上げができた頃にまたがんばりたい。いつも悔いなく目の前の日々を大切にしたい。


成人スティル病について、興味を持っていただける方は、綺麗な子の書いてる体験談をどうぞ☆ 私はここまで壮絶じゃないです。

https://ameblo.jp/serina0142/entry-12166807742.html


ともかく、今夜はバンザイ🙌











# by hihararara | 2018-10-23 19:30 | 健康